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Actualizado 5 de julio de 2019.

Siguiendo esta guía para toda la familia, podrás tener dientes y encías sanas durante toda la vida

Como padres pueden explicarles a sus hijos la importancia del buen cuidado bucal y como deben hacerlo correctamente.

Pasos a seguir para tener una sonrisa brillante:

  • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, después del desayuno y antes de dormir.
  • Utilizar el hilo dental todos los días.
  • Disminuir la frecuencia del consumo de meriendas diariamente.
  • Visitar al odontólogo regularmente.

Los alimentos y la caries dental

Lo que importa es la frecuencia en que se consumen los alimentos.
La placa dental utiliza el azúcar y almidón de los alimentos para producir ácido, dando lugar a un «ataque ácido».
Cada «ataque de ácido» dura unos 20 minutos después de haber consumido el alimento, debilitando el esmalte y favoreciendo el desarrollo de caries.

Se puede actuar contra la placa dental y prevenir la caries dental:

  • Cepillándose dos veces al día con una crema dental que contenga fluoruro.
  • Disminuir la frecuencia con que se consumen los alimentos cada día. Lo mejor es tomar todo el alimento de una sola vez, comiendo cinco porciones al mismo tiempo expone sus dientes unos 20 minutos al ataque ácido. Al comer esas mismas cinco porciones en cinco veces se exponen los dientes 100 minutos.

El chequeo odontológico

El odontólogo es el guía de tu familia para lograr sonrisas brillantes.

Recuerda programar citas odontológicas regulares para toda la familia.

La primera visita del niño al odontólogo debe ser antes de haber cumplido los 3 años.

El chequeo odontológico temprano en la vida de un niño permite que tenga una experiencia positiva.