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Actualizado 5 de julio de 2019.

Aunque ya no hay motivos para ello, ¿por qué tememos las personas ir a las consultas con el dentista?

Acudir a la consulta dental puede generar ansiedad por distintas causas:

  • Preocupación sobre la efectividad de la anestesia local.
  • Sensación de que el dentista tiene prisa por terminar o no hace caso a las inquietudes que se le mencionan.
  • Presentimiento de que se sentirá dolor.
  • Experiencias negativas anteriores.
  • Interrupción de la rutina diaria para acudir al dentista.

Si no se trata, la ansiedad puede causar problemas que afectan la salud bucal. Una buena comunicación con el dentista contribuye a calmar la
ansiedad.
Durante el tratamiento dental, también puedes comunicarte con el dentista por ejemplo, haciendo señas con la mano. El equipo auxiliar te explicará cómo hacerlo. Así, cuando un paciente se siente molesto, puede indicárselo al dentista y este puede detener el procedimiento. Este medio de comunicación permite al paciente sentirse más seguro y menos estresado durante la consulta con el dentista.

¿Cómo reducir los niveles de ansiedad?

Algunos consejos más para controlar su ansiedad:

  • Si te sientes nervioso, cuéntaselo al dentista y al personal del consultorio, así podrán adaptar el tratamiento a tus necesidades.
  • Respira regular y pausadamente durante el tratamiento ya que cuando se está nervioso, se tiende a contener la respiración, disminuyendo los niveles de oxígeno, incrementando la sensación de pánico.
  • Si te molesta el sonido, lleva un reproductor de audio portátil y unos auriculares para escuchar música.
  • No debes ingerir cafeína antes de una consulta con el dentista.
  • Antes de la consulta, consume alimentos de alto contenido proteico que, tienen un efecto relajante.
  • Programa la consulta en un día y horario en que no te apremie el tiempo ni las presiones.
  • Pide a tus amigos y familiares que te recomienden un dentista. Si alguien de confianza te da buenas referencias sobre un dentista, probablemente la ansiedad disminuya.

Nuestros especialistas de Clínica Stoma te atenderán y aconsejarán en todo momento, explicándote adecuadamente los pasos a seguir en tu tratamiento.

En Clínica Stoma estás con profesionales.