¿Cuanta pasta dental debo usar en el cepillo?

fluor[1]

Mucha gente tiende a poner pasta dental en toda la superficie del cepillo, influenciados por los anuncios de dentífricos.

Al usar mayor cantidad de pasta dental se genera más espuma, dando sensación de una mayor eficacia del cepillado, lo cual no es cierto.

La cantidad de pasta dental necesaria para que sus componentes actúen es aproximadamente una tercera parte de las cerdas del cepillo.

Lo importante de la higiene de la boca es el uso del cepillo y el hilo  (u  otro elemento de limpieza interdental).

El correcto movimiento del cepillo y del hilo dental es lo que nos garantiza una buena higiene.

Lo  que hay que tener en cuenta es que, si tenemos una meticulosa higiene con hilo y cepillo, si visitamos con regularidad a nuestro dentista de confianza, y mantenemos una dieta adecuada, casi no sería necesario ni usar pasta dental, pero si es recomendable su uso ya que llevan compuestos beneficiosos para el esmalte.

Los beneficios de las pastas dentales son:

– Incorporar flúor al esmalte.

– Retrasar  la aparición de la placa.

– Tratar la hipersensibilidad dental.

– Eliminar el mal aliento.

En Clínica Stoma enseñamos a nuestros pacientes la técnica del cepillado para ayudarles en su cuidado dental diario. Consúltenos su caso en Stoma Móstoles 916188384 ó Stoma Alcorcón 916111314

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